枚方(長尾)と交野を中心にレッスンを開催しています
女性は日頃の家事やお仕事や育児で疲れをため込んでいます
そんな皆さんのBODY MAKEのお手伝いをするために、ヨガだけでなく空手ビクス・骨盤矯正・ピラティス・ストレッチを効果的にプログラムしレッスンを開講中
一緒に楽しく美活を始めませんか★★
(月)長尾菅原・・・2・9・16日
(火)交野武道館・・・10・17・24日
(木)交野武道館・・・5・12・19・26日
(金)長尾東・・・6・13・20・27日
🍀無料体験レッスン予約受付中です🍀
青空ヨガin山田池公園
青空の下で太陽を感じ、風を感じ、草木の匂いを感じ・・・
みんなで大地のパワーを満喫しました
アロマクラフト・アロマトリートメント・アロマヨガ
不定期でアロマを使った講座を開催
アロマの香りに癒されながら心も体もリフレッシュします
筋膜リリース講座
専用のコンディショニングポールを使って全身の筋膜をほぐし
体の詰まりを取り除きます。
イタ気持ちいい~です
ヨガ&空手ビクス LOTUS
インストラクター SANAE
email: sanae.yoga.pila@gmail.com
tel:080-3867-2445